Aj vy ste si mysleli, že muž má chcieť sex vždy a všade, a máte pocit, že ste asi jediný, komu sa v poslednej dobe nejako „nechce”? Nezúfajte, nie ste v tom sami. Strata chuti na sex je v tejto dobe rozšírená a dá sa dobre liečiť. Prezradíme vám prečo nemáte chuť a ukážeme ako ju znova načerpať!
Príznaky straty chuti na sex u mužov
Príznaky straty chuti na sex skúsime popísať na príklade skutočného chlapa. Najprv si predstavme Jozefa, ktorý mal vždy radosť z intímnych chvíľ so svojou manželkou. Ale poslednou dobou sa stalo niečo zvláštne. Jozef začal pociťovať znížený záujem o sexuálne radovánky. Polohy, ktoré ho kedysi vzrušovali, teraz zrazu nevyvolávajú žiadnu odozvu. Je to akoby sa jeho telo rozhodlo, že už nepotrebuje žiadne „večerné šantenie“.
Jozef tiež zaznamenal, že má zníženú frekvenciu sexuálnej aktivity. Tam, kde predtým trávil vášnivé noci, teraz radšej trávi čas sledovaním televízie alebo čítaním knihy. Sex sa stal vzácnou udalosťou, ktorá sa objavuje menej často ako sezónna výmena šatníka.
TIP👉 Vyskúšajte tajný odstraňovač nechuti na sex
Ďalším zaujímavým (alebo možno aj desivým) príznakom je nedostatok sexuálnych myšlienok alebo fantázií. Kedysi si Jozef rád predstavoval romantické chvíle so svojou manželkou, ale teraz tieto myšlienky úplne zmizli. Jeho myseľ je prázdna, pokiaľ ide o erotické predstavy.
Samozrejme, tento stav neprichádza bez emócií. Jozef začal pociťovať negatívne emócie spojené so sexom. Namiesto radosti a vzrušenia, ktoré mu sex prinášal, teraz pociťuje stres, úzkosť a dokonca aj depresiu.
A keď už hovoríme o vzťahoch, strata chuti na sex môže spôsobiť problémy aj v partnerskom spolunažívaní. Jozefova manželka je zmätená a frustrovaná. Chýba jej blízkosť a intimita, ktoré kedysi zdieľali. Napätie v ich vzťahu rastie a obaja sa cítia od seba navzájom na míle vzdialení.
K tomu všetkému sa pridávajú fyzické príznaky. Jozef sa cíti unavený, nemá energiu a niekedy má pocit, že jeho telo jednoducho neposlúcha. Jeho vnútorné batérie sú neustále vybité a on nemá žiadny spôsob, ako ich znova nabiť.
Testosterónová bomba pre aktívnych mužov
Testosterónová bomba pre aktívnych mužov
Výnimočne komplexný výživový doplnok EREXAN Stabil sme vyvinuli špeciálne na dlhodobé zvýšenie a stabilizáciu hladiny testosterónu u mužov. Práve vďaka správnej hladine voľného testosterónu v tele, môžete aj Vy pocítiť prirodzenú mužskú výbušnosť, vysoké libido, silnú erekciu a perfektnú kvalitu semena.
✓ Vysoká hladina testosterónu
✓ Viac svalov a menej tuku
✓ Prirodzená mužská výbušnosť a vitalita
✓ Vysoké libido a sexuálna energia
Príčiny straty chuti na sex u mužov
Ale prečo sa to Jozefovi všetko deje? Príčiny môžu byť rôzne. Fyzické príčiny môžu zahŕňať hormonálnu nerovnováhu, ako napríklad nízku hladinu testosterónu. Chronické ochorenia ako diabetes alebo obezita môžu taktiež zohrávať svoju rolu. Užívanie určitých liekov, alkoholizmus alebo drogová závislosť sú ďalšími možnými vinníkmi.
Psychologické príčiny môžu zahŕňať stres, úzkosť alebo depresiu. Ak má Jozef problémy so sebaúctou alebo ak prežil traumy spojené so sexom, môže to tiež ovplyvniť jeho libido.
A nezabudnime na sociálne a vzťahové príčiny. Konflikty vo vzťahu, nedostatok emocionálnej intimity alebo zlé komunikačné návyky môžu všetky prispieť k tomu, že sa Jozef necíti pripravený alebo ochotný na intímne chvíle.
Stres môže znižovať chuť na sex
Áno, je to tak – chronický stres v práci naozaj môže ovplyvniť aj vašu chuť na milovanie. Dokonca stres je príčina číslo 1, ktorá ovplyvňuje naše chute, vrátane chuti na sex. Počas stresových situácií je naše telo napäté a v hlave máme množstvo myšlienok, z ktorých ani jedna sa netýka sexu.
Stres vyčerpáva telo v rovnakej miere ako fyzická záťaž, preto sa po dni strávenom v kancelárií cítite vyčerpaný ako po celom dni na stavbe.
Kam zmizol testosterón?
Mužom po štyridsiatke klesá hladina testosterónu oveľa rýchlejšie ako predtým. Môže za to tzv. andropauza či inak povedané mužský prechod. Keďže je testosterón základným stavebným prvkom našich sexuálnych túžob, jeho nedostatok môže spôsobiť aj zníženie frekvencie, či dokonca úplné odmietanie sexu.
Môže za to jedlo aj životospráva?
Stalo sa vaším zvykom, že si niečo rýchlo kúpite a zjete počas obednej prestávky? Častokrát zavítate do najbližšieho fast foodu a objednáte si jedlo, ktoré obsahuje veľa tuku, cukru či konzervačných látok? Aj tento spôsob stravovania môže mať za následok, že stratíte chuť na sex. V tomto prípade je riešenie veľmi jednoduché. Stačí zmeniť jedálniček a pridať na svoj tanier viac zeleniny a ovocia. Nebojte sa, nemusíte sa stať vegetariánom. Vymeňte len vyprážané jedlá napríklad za grilované či pripravené na pare.
Po zmene jedálnička pocítite čoskoro aj zmenu vo svojej chuti na sex.
Nemáte telo playboya?
Svoje telo a vekom pribúdajúce kilogramy sledujú aj muži. V strednom veku si určite aj vy častejšie všímate rastúce brucho či ochabnutý zadok. Začnete mať pocit, že sa svojej manželke či priateľke už nepáčite. Vo väčšine prípadov je to iba domnienka, no pre váš lepší pocit začnite viac športovať. Športom sa zvýši aj hladina dôležitého testosterónu a zlepší sa aj vaše libido. Vyrysované svaly budu iba príjemným bonusom.
TIP👉 Vo vzťahu s manželkou alebo priateľkou môžete zlepšiť mnoho vecí. Prečítajte si naše tipy pre zlepšenie sexu.
U mužov v strednom veku je strata sexuálnej túžby častá, a často spojená aj s problémami s erekciou. A ak však spravíte zopár zmien vo svojom živote, nemusí byť dlhodobá či trvalá. Stačí, ak:
- sa začnete vyhýbať chronickému stresu,
- doplníte testosterón,
- vymeníte tučné jedlá za zdravšie,
- začnete cvičiť s ťažkými váhami.
Ak to chcete ihneď vyriešiť
Samozrejme, žijeme v dobe, kedy sa na nič nečaká, a teda ani na poriadnu chuť na sex. Aj pre nedočkavých poznáme riešenie. Vyskúšajte extra silné výživové doplnky EREXAN a nemusíte na nič čakať. Jeho účinky sa dostavia okamžite.
Testosterónová bomba pre aktívnych mužov
Testosterónová bomba pre aktívnych mužov
Výnimočne komplexný výživový doplnok EREXAN Stabil sme vyvinuli špeciálne na dlhodobé zvýšenie a stabilizáciu hladiny testosterónu u mužov. Práve vďaka správnej hladine voľného testosterónu v tele, môžete aj Vy pocítiť prirodzenú mužskú výbušnosť, vysoké libido, silnú erekciu a perfektnú kvalitu semena.
✓ Vysoká hladina testosterónu
✓ Viac svalov a menej tuku
✓ Prirodzená mužská výbušnosť a vitalita
✓ Vysoké libido a sexuálna energia
