Erekcia – ako k nej dochádza

Asi každý si vie predstaviť čo je to erekcia. Taktiež nám je jasné, že tento proces mužského pohlavného údu je nutný na pohlavný styk a všetko s ním spojené. Vedel by si však opísať erekciu odborne a vysvetliť prečo a ako vzniká? To už nevie každý a preto si to teraz povieme spoločne.

Čo je erekcia?

Tento pojem je spojený so sexuálnou aktivitou muža a laickým vysvetlením by bolo, že je to „postavenie“ penisu. Vyzerá to ako úplne jednoduchý proces však? Opak je pravdou, a to ako to funguje vyhľadávajú zväčša ľudia, ktorý majú s ňou problém, priateľky mužov so zámerom zlepšenia ich sexuálneho života alebo mladší chalani, ktorých sexuálny život a pudy sa začínajú prebúdzať.

Erekcia alebo stoporenie penisu je jeho zdurenie pri pohlavnom vzrušení. Je to na základe prekrvenia a naplnenia penisu krvou. Toporivé telieska zo špongiovitového tkaniva sa nahrnú množstvom krvi pod tlakom. Po tomto procese ostáva penis pevný a zväčšený ako do dĺžky tak aj do šírky.

ako vzniká erekcia

Ako vzniká erekcia?

Povedali sme si, že ide o zložitejší proces, takže si ho poďme odborne rozpísať. Pri erekcií dochádza k súhrne viacerých cievnych a nervových mechanizmov. Ak sa poruší niektorý zo signálov, ktorý spôsobuje vznik erekcie, tak dochádza k poruchám erekcie.

Spúšťací a udržiavací mechanizmus zahŕňajú:

  • Nervové impulzy v mozgu
  • Nervové impulzy v mieche
  • Impulzy v oblasti penisu
  • Následná odozva vo svaloch, vláknitých tkanivách, žilách, tepnách a v okolí komôr penisu

penise môžeme nájsť dve komory (Corpora Cavernosa), ktoré siahajú celou dĺžkou penisu. Obsahujú hubovité tkaniva obalené membránou (Tunica Albuginea). V týchto tkanivách sú hladké svaly, vláknité tkanivá, výplňové priestory, žily a tepny. Pod týmito dvoma komorami je močová trubica (Urethra) pre vývod moču a ejakulátu, obklopená hubovitým telieskom (Corpus Spongiosum).

Ako sme si hovorili v jednom z predchádzajúcich článkov, erekcia sa spúšťa stimuláciou hmatom alebo aj psychikou. Impulzy z mozgu a lokálnych nervov spôsobia uvoľnenie svalov v komoráchumožnia tak krvi prejsť tepnami do komôr a vyplnia tieto priestory. Takto nahromadená krv v komorách vytvorí tlak, dôsledkom čoho sa penis začne zväčšovať.

Takéto prekrvenie penis stoporí, a teda nastane erekcia. Zadržanie krvi v komorách zaisťuje membrána, vďaka čomu je udržaná aj erekcia počas pohlavného styku. Po sexuálnom vyvrcholení sa zastaví prítok krvi kontrakciou svalov v penise. Otvoria sa výtokové kanálikykrv začne odtekať žilami. V tomto stave sa penis zmenšuje a klesá.

Problémy s erekciou

Tieto problémy môže zapríčiniť viacero faktorov. Problémy s erekciou respektíve erektilnú disfunkciu môže spôsobiť nie len organická tj. fyzická, ale aj psychogénna príčina. Bohužiaľ sú tieto problémy dnes u mužov časté a takmer každý muž už mal tento problém. Veľa krát, však zmizne sám, ale ak ide o trvalý problém môže poškodiť nie len vzťah ale aj sebavedomie.

erekcia problem

K psychogénnym príčinám patria emocionálne problémy a všeobecne problémy s mysľou ako napríklad:

  • Depresie
  • Strach z neschopnosti
  • Problémy alebo konflikty vo vzťahu
  • Úzkosť v osobnom alebo kariérnom živote
  • Stres alebo pocit zlyhania
  • Vnímanie sexu ako úlohy, nie ako potešenia

Fyzickými alebo zdravotnými problémami sú najčastejšie:

  • Užívanie nikotínu, alkoholu a kokaínu
  • Užívanie liekov na spanie, antidepresív, liekov na krvný tlak alebo diuretík
  • Poškodenie nervov napríklad po operácií prostaty
  • Ochorenia ako cukrovka, Parkinsová alebo Peyronieho choroba, ochorenia obličiek a pečene
  • Ochorenia srdca, štítnej žľazy, depresia alebo zlý krvný obeh

Ako riešiť problémy s erekciou?

Problémy s erekciou prichádzajú častejšie s pribúdajúcim vekom. Dá sa s tým však niečo robiť? Samozrejme, že áno. Emocionálne a psychické príčiny vieme ovplyvniť kedykoľvek. Vieme však ovplyvniť aj tie organické, tu však bude treba trocha viac snahy a odhodlania.

Jednoznačne pomôže zmena životného štýlu:

  • Dopraj si dostatok oddychu a relaxu
  • Zdravo sa stravuj
  • Obmedz alebo prestaň fajčiť a piť alkohol
  • Neber nelegálne drogy
  • Udržuj telo a pravidelne cvič
  • Komunikuj zo svojim partnerom otvorene o sexe a zdravotnom stave

Pre mnoho párov je často ťažké rozprávať o svojich pocitoch a sexuálnej intimite a to môže ovplyvniť aj sexuálnu výkonnosť. Ak máš pocit, že problém je spôsobený liekmi, ktoré užívaš, nemeň ich bez konzultácie s lekárom. Nehanbi sa porozprávať o tom zo svojím lekárom. Možno sa bude pýtať nepríjemne otázky, avšak vďaka ním môže nasledovne vedieť pomôcť.

Kedy treba lekára navštíviť?

  • Ak problém po zmene životného štýlu nezmizne
  • Máš príznaky ako bolesti alebo zmenu v močení
  • Problém sa začal po zranení alebo operácií

Ako zlepšiť erekciu?

Problémy s erekciou nie sú dôvodom na stopnutie sexuálne aktívneho života. Je to skôr znakom začať o seba viac dbať, ale lepšie bude začať už preventívne. V prvom rade začni s radami, ktoré sme si napísali vyššie. Začni športovať, zdravo sa stravovaťuč sa zvládať svoj stres a celkovú psychiku. Prevencia je isto lepšia ako liečba po začatí problému. Ideálne na zlepšenie erekcie je cvičenie kardia. Prečo práve kardio? Je jedným z najlepších spôsobov pre zdravý cievny obehový systém. A my už vieme, že ten je k poriadnemu stoporeniu nevyhnutný kvôli správnemu prekrveniu ciev.

Ktoré ochorenie ovplyvňujúce erekciu sme si spomenuli ako prvé? Bola to cukrovka. Pacient môže mať slabú cukrovku a ani o tom nemusí vedieť. Aj preto je správne stravovanie dôležité. Zabezpečí obmedzený prísun cukru, tukov a soli. Podrobnejšie sme sa tejto téme venovali už aj v článku o tom, ako zlepšiť erekciu.

A čo tabletky na erekciu?

Pravdepodobne ti napadla aj táto otázka. Siahnuť po liekoch na erekciu je jednoduché, ale aj účinné. Asi každý pozná napríklad viagru. Tu však nastáva ten najväčší problém a to, že viagru bez receptu ťažko len tak zoženiemenákup liekov na predpis na internete nie je dvakrát bezpečný.

Tabletky na erekciu erexan

Dobrou správou je, že existujú lieky na erekciu dostupné aj bez predpisu. Tie už môžete nakúpiť bezpečne aj s pohodlia domova na internete. Prečo najviac ľudí siaha po tabletkách značky Eraxan? Samozrejme prvou nevyhnutnou podmienkou je ako sme si spomenuli dostupnosť bez predpisu ale nie len to, dostupnosť je ešte zaujímavejšia a to u dôvodu, že je dostupný aj v lekárňach. Ak teda nemáš rád nákupy na internete, alebo sa obávaš si takéto lieky dať poslať poštou, Eraxan ťa počká v lekárni.

Toľko k dostupnosti, ale čo ďalej je výhodou, keď už ho máš doma? Asi aj ty oceníš rýchlu účinnosť tohoto prípravku. Nechce sa ti predsa čakať dve hodiny kým môžeš skočiť do akcie. Eraxan účinkuje už do 60 minút a nemusíš sa s ním tohto scenára obávať. Keď už vieš ako na to, hor sa do činou.

1 bod2 body3 body4 body5 bodov 7 hlasov, skóre: 5,00
Loading...