PENIS - toto ste o pohlavnom orgáne nevedeli

V tomto článku sa dozviete

Počas „spánku“ má smiešnych sedem centimetrov, aj napriek tomu ho hlavne muži povyšujú takmer na božstvo. Správne, hovoríme o penise. Dokáže byť predsa veľkou pýchou ale aj úplnou hanbou. My chlapi vieme, prečo je tou najdrahšou cennosťou. Predsa ak by nebol funkčný, prišli by sme o množstvo zábavy a zážitkov 🙂

Anatómia penisu

Mužský pohlavný orgán sa skladá z hubovitého tkaniva, ktoré tvorí 3 toporivé telesá. Napadlo ťa však niekedy prečo je vonkajším orgánom? Ak si hovoríš, že niečo musí ísť predsa aj dnu, nie je to ten hlavný dôvod. Ten pravý dôvod je, že spermie sa tvoria pri nižšej teplote ako je tá ľudská, a tak sa potrebujú chladiť. Počas erekcie jeden zo svalov uzavrie močovú trubicu a preto máš problém sa vymočiť. Topotivé telieska môžeš vidieť na obrázku nižšie.

Erekcia penisu – ako to funguje?

Erekcia alebo stoporenie pohlavného údu vzniká naplnením dutinkových telies penisu krvou. Na jej kvalitu vplýva množstvo príčin. Na naše fyzické aj psychické zdravie vplýva naše správanie aj životospráva a erekcia je toho dôkazom. Dnes má problém s erekciou každý štvrtý dospelý muž. Ako k nej dochádza? Čo ju ovplyvňuje? Aké problémy s ňou súvisia? To budú naše prvé podtémy v tomto článku.

TIP👉 chcete zažiť ozajstné sexuálne harašenie? Vyskúšajte Erexan!

Ako dochádza k erekcii?

Fyzická (mechanická) stimulácia – pri tejto erekcií nie je nutné pomyslenie na sex. Dochádza k nej dotykmi alebo aj obtieraním.
Psychická (duševná) stimulácia – tu naopak postačí pomyslenie na sex alebo tu sexi slečnu z kaviarne. Pre vznik psychickej erekcie nie je potrebný fyzický kontakt a pre to pozor na myšlienky, napríklad na kúpalisku.
Mimovoľná spánková erekcia – je súčasťou akejsi generálky orgánov, ktorú mozog vykonáva počas spánku a kontroluje všetky orgány vrátane penisu. Ak niečo nie je v poriadku, snaží sa to napraviť. Takže nie, nemusia sa ti k jej dostaveniu snívať erotické sny.

Erektilná dysfunkcia

Erektilná dysfunkcia je problém s dosiahnutím alebo udržaním erekcie dostatočnej pre pohlavný styk. V súčasnosti sa dá liečiť a liečba začína podaním tabletkových liekov. Trpí ňou viac ako 50% mužov po štyridsiatke, avšak zriedkavá nie je ani u mladších. Príčinou jej vzniku sú väčšinou chronické ochorenia a poruchy ciev a nervového systému. Sú však aj psychologénne príčiny. Pozrieme sa na viacero príčin tejto dysfunkcie.

Ak vás zaujímajú podrobnejšie informácie o erektilnej disfunkcii, môžete si prečítať aj náš článok: „Erektilná dysfunkcia – príznaky, príčiny, liečba„.

Ochorenia penisu, ktoré spôsobia erektilnú dysfunkciu a ďalšie poruchy

Ochorenia penisu môžu spôsobiť erektilnú disfunkciu (ED). Každopádne sa snaž týmto ochoreniam penisu vopred predísť aby si nemusel riešiť ich prípadnú liečbu. Samozrejme dedičnej chorobe sa nevyhneš.

Najčastejšie diagnózy

Neurologické ochorenia
Srdcovo – cievne ochorenia
Problémy s obličkami a vylučovacou sústavou
Cukrovka a vysoký krvný tlak
Problém s prostatou – prejavuje sa ťažkosťami s močením

Večný nepriateľ stres

Priateľka sa chtivo snaží a snaží, ale penis sa za žiadnu cenu nechce postaviť. Myšlienkami si ešte v práci, kde ťa šéf vytočil svojimi poznámkami alebo na križovatke po ceste domov. Nevieš sa sústrediť a na sex si si celý deň ani nespomenul. V takomto prípade môže mať problém aj muž, ktorý je bežne v poriadku a tento problém sa mu ešte nikdy nestal.

S týmto problémom sa čoraz častejšie stretávajú mladší chlapci alebo muži, ktorí sexuálnym životom príliš nežijú. Majú skrátka pocit, že ich penis je príliš malý, tenký, krivý a podobne. Myslia si, že ich ženy budú zahanbovať, a tak sa kontaktu s nimi vopred vyhýbajú.

TIP👉 s erektilnou disfunkciou vám pomôže Erexan

Sex má byť však pôžitkom pre Váš oboch. Nikam sa neponáhľaj a uvoľni sa. Spravte si vo vzťahu zo sexu skutočne príjemné chvíle. Ak máte málo času alebo si v strese, odložte to na iný deň.

Pohyb je pre zdravý penis dôležitý

Pohyb je všeobecne zdraviu prospešný a to platí dupľom pre penis. Pri dlhodobom sedení sa stáva, že je v neprirodzených polohách a nastáva zlé prekrvovanie. Preto daj pozor ak máš sedavé zamestnanie ako napríklad vodič. Dobrou prevenciou je zvyšovanie fyzickej aktivity. Namiesto výťahu použi schody a po dvoch hodinách sedenia si daj prestávku a „pretras“ si svoje náradičko.

Ak si sa rozhodol zvýšene fyzickej aktivity riešiť športom, daj pozor pri jeho výbere. Môžeš si totižto ešte viac uškodiť. Športy, pri ktorých je penis vystavený dlhodobým a silným nárazom, ti môžu naopak spôsobiť problémy s erekciou.

Ak chceš mať zdravý penis, mysli na životosprávu

Životospráva počas tvojho života je skutočne veľmi dôležitá. Ak si ju počas svojho života nadpriemerne zanedbal, mám pre teba nepeknú správu. Nepomôžu ti ani prípravky na podporu erekcie, pretože tie sú skutočne iba na podporu. McDonald každý deň, vyprážaný syr s hranolkami, prípadne mrazené polotovary a žiadna zelenina a ovocie. Ak si sa v tom našiel, zmeň to čím skôr. Potešíš nie len svoj žalúdok ale aj svoj penis. Dávaj si väčší pozor na to čo jedávaš a zlepší to aj tvoj sexuálny život.

Každý piatok ruka hore a celý víkend v liehu? Alkohol poškodzuje krehké cievy a zabezpečí ti aj výkyvy krvného tlaku. Ak si spomínaš, pri odstavci o najčastejších chorobách sú spomenuté obe. Snaž sa preto nadmernému množstvu alkoholu vyhýbať. Pohárik vína na spestrenie večera je prospešný, avšak nepreháňaj to s množstvom a frekvenciou pitia alkoholu.

Je nám jasné, že pri erekcií je najdôležitejšia krv. Ak si teda tuhý fajčiar, asi ťa nepoteším. Fajčenie zanáša a zneprechodňuje cievy, čo zapríčiňuje ťažšie prúdenie krvi. Zanášajú sa aj drobné vlásočnicovité cievy v penise a to zapríčiňuje problémy s erekciou.

Na chvíľu odbočme. Vieme, že sex veľmi dobre predáva. Sexy speváčky a tanečníčky v klipoch sú dnes samozrejmosťou. Dôkazom, že spievať sa dá o hocičom je aj táto pesnička o veľkom penise. Pred pokračovaním v čítaní sa trocha zabavte pri tomto videu. 🙂

Pohlavné choroby zasahujúce oblasť penisu

Pohlavné choroby môžu byť veľmi nepríjemné a v niektorých prípadoch môžu končiť aj smrťou. To platí hlavne pre azda najznámejšiu pohlavnú chorobu HIV, avšak aj tú už lekári vedia veľmi dobre liečiť a preto sa pacienti dožívajú staroby a zomierajú v priemernom veku bežnej populácie. Aké sú teda pohlavné choroby penisu?

Chlamýdie

Popis: Chlamýdia je bakteriálna infekcia spôsobená baktériou Chlamydia trachomatis. Je jednou z najčastejších pohlavných chorôb.
Symptómy: Často bez symptómov, ale môže spôsobiť pálenie pri močení, výtok z penisu, bolesť v oblasti semenníkov.

Gonorea (kvapavka)

Popis: Gonorea je bakteriálna infekcia spôsobená baktériou Neisseria gonorrhoeae.
Symptómy: Pálenie pri močení, výtok z penisu (často zelenožltý), bolesť a opuch semenníkov.

Syfilis

Popis: Syfilis je bakteriálna infekcia spôsobená baktériou Treponema pallidum. Prebieha v niekoľkých štádiách.
Symptómy: V prvom štádiu sa objavuje bezbolestný vred na mieste infekcie. V ďalších štádiách môže spôsobiť vyrážky, horúčku, a v neskorších štádiách vážne poškodenie orgánov.

Genitálny herpes

Popis: Genitálny herpes je vírusová infekcia spôsobená vírusom herpes simplex (HSV), najčastejšie typu 2 (HSV-2).
Symptómy: Bolestivé pľuzgiere a vredy v oblasti genitálií, svrbenie, pálenie pri močení.

Ľudský papilomavírus (HPV)

Popis: HPV je skupina vírusov, ktoré môžu spôsobiť bradavice na genitáliách a niektoré typy môžu viesť k rakovine.
Symptómy: Genitálne bradavice, niektoré typy môžu byť asymptomatické, ale môžu viesť k rakovine konečníka alebo penisu.

HIV/AIDS

Popis: HIV je vírus, ktorý oslabuje imunitný systém a môže viesť k AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome), čo je pokročilá fáza infekcie HIV.
Symptómy: Príznaky HIV môžu zahŕňať horúčku, únavu, vyrážky, opuchnuté lymfatické uzliny. AIDS sa prejavuje ťažkými infekciami a nádormi v dôsledku oslabeného imunitného systému.

Trichomoniáza

Popis: Trichomoniáza je parazitárna infekcia spôsobená prvokom Trichomonas vaginalis.
Symptómy: Môže byť asymptomatická, ale môže spôsobiť svrbenie, pálenie pri močení, výtok z penisu.

Tieto pohlavné choroby môžu mať vážne zdravotné dôsledky, ak ich nezačneš včas riešiť. Je dôležité používať ochranné prostriedky pri pohlavnom styku a pravidelne sa testovať na pohlavné choroby, ak často meníš sexuálnych partnerov.

Kondylómy (Genitálne bradavice):

Popis: Kondylómy sú spôsobené ľudským papilomavírusom (HPV), konkrétne niektorými jeho nízkorizikovými typmi, najčastejšie HPV typmi 6 a 11.
Symptómy: Malé, mäsité výrastky alebo hrbolčeky na genitáliách, v análnom alebo rektálnom okolí. Môžu byť ploché alebo vyvýšené, jednotlivé alebo v zhlukoch. Zriedkavo môžu spôsobiť svrbenie, pálenie alebo miernu bolesť, ale často sú asymptomatické.

Biele hrčky na penise

Na penise sa občas nachádzajú mazové žliazky, ktoré vyzerajú ako biele, menšie či väčšie bodky na koži alebo biele výrastky na žaludi. Nemýľ si ich s pohlavným vírusom Kondylomom. Taktiež je množstvo alergií napríklad na vaginálne tabletky partnerky, prezervatív alebo dokonca na farbivá v spodnom prádle. Tie sa prejavujú svrbením a vyrážkami, nie sú však spôsobené pohlavnými ochoreniami.

Priemerná a maximálna dĺžka penisu

Penis je symbolom mužnosti a to je dôvodom prečo si všetci myslia, že čím je väčší, tým lepšie. Viac ako na veľkosti záleží pre lepšiu rozkoš napríklad na obmene stereotypného pohlavného styku. Ak ho ale chceš mať veľký, napísali sme pár riadkov aj na túto tému. Celý článok „Zväčšenie penisu“ nájdeš tu.

Aká je priemerná dĺžka mužského penisu? Podľa rôznych štatistík je to 7 – 10 centimetrov v kľude a 12 – 17 centimetrov v stoporenom stave. Slováci teda nemusia smútiť pretože patria k jedným z najlepších s priemerom 15 centimetrov. Najdlhší penis na svete má až 45 centimetrov v stoporenom stave. Napriek tomu, že veľmi dlhý penis je skôr na obtiaž ako na úžitok, mnohý muži by ho chceli mať väčší. Pre to sme pre nich pripravili tento špeciálne článok o tom, ako zväčšiť penis.

Zväčšenie penisu

Veľkosť závisí aj od „kvality erekcie“ a preto sa nemusí vždy „postaviť“ na maximálku. Pokiaľ si teda ty alebo tvoja partnerka nespokojný s veľkosťou, ukážeme Vám zopár trikov ako ako pristupovať k zväčšeniu penisu.

Prekrvenie je základ pre mohutný penis

Už sme si vraveli, že pri erekcií je najdôležitejšie prekrvenie penisu. Zdravotný štýl by si skutočne nemal zanedbávať, lebo nie len, že s nadváhou sa tvoje náradičko skryje pod tukom ale nebude sa ti dobre prekrvovať. Skús telesnú aktivitu pred stykom, je to osvedčená metóda.

Teplota je tiež dôležitá

Je známe ako sa penis správa keď je mužovi zima. Teplo mu naopak robí dobre. Či už sa jedná o teplo pošvy tvojej partnerky, avšak čím teplejšie tým lepšie. Preto to skúste obohatiť napríklad horúcim kúpeľom.

Jelqing pre zväčšenie prnisu

Masáž Jelqing zvaná aj „dojenie“ sa robí výhradne v polovičnej erekcií, nikdy v sto percentnej, ani v kľudovom stave. Podstatou tohto jednoduchého cviku je uchopiť penis ukazovákom a palcom až pri koreni. Následne ho natiahni smerom k žaluďu a drž asi 15 sekúnd. Nepreháňaj to zo silou, aby si si neublížil. Je lepšie pri Jelqingu použiť napríklad lubrikačný gél aby si predišiel poraneniu.

Hračky do spálne

Aj keď väčšina hračiek je pre dámy, to že ich používajú pri sexe, odviaže dosť aj pánov. Najčastejším problémom je však prinútenie partnerky k tomuto odviazaniu sa. Takže ak máš partnerku pri sebe, môžeš sa rovno odkázať na tento článok. Ďalšou možnosťou je obstaranie erotické hračky pre seba. Pri používaní vákuových púmp alebo erekčných krúžkov se prekrvuje penis, dochádza k silnejšej erekcii a penis tak pôsobí väčším dojmom.

Kegelové cviky na zväčšenie a posilnenie

Kegelove cviky boli pôvodne určené pre ženy na podporu panvového dna. Nie je žiadnou novinkou, že si ich osvojili aj muži, a to na podporu erekcie. Pomáhajú nie len prekrviť ale aj spevniť penis tak, aby bol mohutnejší. Tieto cviky posilňujú Pobococcygeálny (PC) sval, ktorý sa nachádza v panvovom dne a spája konečník, genitálie a stehennú kosť.

Tento sval má veľký vplyv na skvalitnenie sexuálneho života. Podstatou cviku je tento sval stiahnuť podobne, ako keď zadržiavaš moč a čo najdlhšie takto vydržať. Cvik pravidelne opakuj a okrem toho, že vydržíš stále viac, tak ho dokážeš lepšie ovládať.

Benefity Kegelových cvikov:

Priamy vplyv na silu ejakulácie
Zlepšenie problematického močenia a samovoľného úniku moču
Posilnenie zvierača močového mechúra
Naučíš sa regulovať a prípadne oddialiť predčasnú ejakuláciu
Zintenzívnenie vnemov pri sexe
Nepriama podpora rastu penisu
Vyššia produkcia spermií v semenníkoch
Pevnejší penis a dlhotrvajúca erekcia
Zlepšenie prietoku krvi v penise
Významný vplyv na zdravotný stav prostaty
Pomoc k vyrovnaniu erektívneho uhľa

Existuje ale množstvo ďalších cvikov a spôsobov, ktoré ti pomôžu tvoj penis zväčšiť a posilniť tvrdosť erekcie. Poďme sa na ne pozrieť bližšie.

Rotácia žaluďa penisu

Jedná sa o cvik podobný Kegelovým cvikom na zlepšenie erekcie. Rozdiel je ten, že pri naťahovaní žaluď aj otočíš a 30 sekúnd držíš. Následne to zopakuješ aj na druhú stranu. Vďaka tomuto cviku sa penis prekrví a zväčší.

Hanging

Hanging je podobný naťahovaniu, avšak je pridaná záťaž. Závažie sa zavesí na penis a zvyšok poznáš. Buď ale opatrný, táto metóda môže byť dosť nebezpečná.

Vizuálna stimulácia

Opäť môžeš k čítaniu zavolať aj partnerku, pretože sa jedná skôr o radu pre ženy. My muži vieme, že to tak je a funguje to. Pre muža sú vizuálne vnemy skutočne dôležité. Potrebujeme sa vami ženami kochať a taktiež stykom samotným, takže ženy hor sa do toho.

Operácia na zväčšenie penisu

Aj toto je riešenie, ale myslím, že až skutočne krajné riešenie. Úprimne si odpovec či ti takýto zákrok stojí za pár centimetrov navyše. Osobne odporúčam toto riešenie iba ak máte skutočne malý penis, takzvaný mikropenis.

Tabletky na erekciu pomáhajú zväčšiť penis

Ak ani jeden z trikov nezabral, skús sa obrátiť na pomoc v podobe prípravkov na podporu erekcie. Je to najrýchlejší a najľahší spôsob ako svoje náradičko využiť naplno. Vieš, ktorá látka je neodmysliteľnou súčasťou pre kvalitnú erekciu? Je to prírodný stimulant Tribullus Terrestris, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu. Krvný obeh podporujú aj látkami ako aminokyseliny alebo L-lyzín. Vždy si však vyberaj iba kvalitné tabletky a výživové doplnky. Skús napríklad náš koncentrovaný výživový doplnok Eraxan a tvoj penis bude skutočne tvrdší , pevnejší a dokonca aj väčší už po prvom užití. Mimochodom, ak ťa zaujíma téma zväčšovania penisu, čítaj aj článok v ktorom sa tomu venujeme podrobne. Nájdeš ho tu.

Vieš o tom, že existuje múzeum penisov? Nachádza sa na Islande a obsahuje 283 exemplárov, dokopy z 93 živočíšnych druhov. Ľudský nie je výnimkou.

Iný kraj iný marav – rôzne názvy pre ten istý penis

Muži často svoj penis pomenujú konkrétnym menom. Na fórach sa najčastejšie vyskytujú mená ako Anakonda, Prútik, Big John alebo Žezlo. Všeobecne však používame nie jeden názov pre penis. Niektoré nemôžeme ani napísať.

Pozrime sa ako penis volajú v okolitých krajinách:

Francúzi – Verge, Bite, Pitoune, Zob
Španieli – Pija, Pinga, Pele, Falo, Verga, Rabo
Angličania – Dick, Cock, Prick
Taliani – Cazzu, Fallo, Minchia, Pene, Verga, Pisello

Aké má byť správne zakrivenie penisu?

Máloktorý muž má penis úplne rovný. Najčastejšie býva zahnutý dohora alebo do strán. Menej časté je zakrivenie dole. Je to bežné a nie je to chyba alebo problém. Problémovým sa považuje ak máš kvôli tomu ťažkosti vniknúť do pošvy alebo má pri tom partnerka bolesti. Vtedy by si mal navštíviť odborníka.

11 zaujímavosti o penise

pozrite si aj video, v ktorom sa dozviete 11 šokujúcich zaujímavostí o penise priamo na youtube

Spermie pri ejakulácii opúšťajú močovú trubicu v rýchlosti až 45 km za hodinu. Rekord v najdlhšej odejakulovanej vzdialenosti je v čase publikovania tohto článku 5,48 metrov.
Istý muž si v rámci snahy zvýšenia pôžitku zo sexu pichol do penisu kokaín. Prišiel nie len o penis, ale aj o obe nohy.
Odstránené predkožky z obriezok sa ďalej využívajú na liečbu popálenín. Transplantujú sa na miesta poškodené ohňom. Ak si utrpel v minulosti vážne popáleniny poďakuj tým , ktorý sú obrezaný.
Muži odsúdení na smrť obesením často dosiahnu erekciu práve pri udusení. Volá sa aj „anjelský chtíč“ alebo „smrteľná erekcia“.
Domorodý kmeň Aborigínov pri skúške dospelosti „splošťuje“ kameňom penisy mladých mužov. Vraj táto úprava prirodzenia pôsobí krajšie. Pre krásu sa trpí.
1 zo 400 mužov je tak ohybný, že dokáže dopriať orálny sex sám sebe.
1 z 6 000 000 mužov sa rodí s dvoma penismi. Oba sú plne funkčné, ale nie vždy úplne vyvinuté.
1 z 30 000 000 mužov sa narodí bez penisu. Týmto deťom sa zmení chirurgicky pohlavie ihneď po narodení.
Američan Jonah Falcon s najväčším zaznamenaným penisom na svete má problém na letiskách. Pracovníci ho pravidelne podozrievajú, že má v nohaviciach ukrytú zbraň
Platí, že mohutnejšiu erekciu dosiahnu muži s menším penisom v stave pokoja. Veľký penis sa totiž pri erekcií oveľa nezväčší.

Pravidelný sex znižuje u muža riziko srdcových chorôb o 30%, riziko mozgovej príhody o 50% a riziko cukrovky o 40%. Pravidelne súložiaci muži sa dožívajú až 80 rokov.